健康(^-^)

画像

僕は子供の頃から大きな病気をしたことがなぃ。
小さな病気(風邪を引いたり)もあまりした記憶がなぃ。
睡眠も一日4~5時間とれれば元気にその日を過ごすことが出来る。
以前は3日ぐらいなら寝ないでも平気で “仕事をして遊んで” が出来てぃた。。。

これがつい2~3年前までの僕でした。
ところがっ!? 最近はやっぱり歳のせいなのか、前日の疲れが身体に残ってしまぅようになってきたのです・・・(T_T)
徹夜なんてとんでもない!!  そんな身体になってしまいました(ToT)
歳をとるって恐ろしいものですよね~。。。
もぅ、気持ちだけでは身体が思うようについてこなくなっています(∋_∈)
そんなわけで、最近は食事にも気をつけるよぅになったし、毎日7~8時間は眠って、一日最低でも1~2時間は軽いトレーニングをするようにしてぃます。

それと、ついこの間から “青汁” を1杯と “にんにく卵黄” を2粒、毎日飲むよぅになりました。。。
これは、今アルバイトしている店の厨房を大掃除したときに発見したもので、今では僕のものになっています(^-^) これを飲むことによって???気持ち的には毎日元気に過ごして
ぃます(^O^)   まだまだ歳には負けないぞ~~~っ!!!

あっ! 今ケーブルテレビのムービーチャンネルで “メメント” やってる~(^O^) (全然関係ない話やんっ(^_^;))
しかし、この映画は何回観ても面白いです(^-^)
ある事件がキッカケで記憶が15分しか保てなくなった主人公が、大事なことを忘れないよぅに “全身にタトゥー” を入れながら事件の真相を追っていく。
そんなストーリーなのですが、なんといっても主演の “ガイ・ピアーズ” がカッコイイ!!
みなさんも機会があればぜひ観てみて下さいV(^-^)V
それでは今日はこのへんで・・・ちゃぉ~(^o^)/

この記事へのコメント

KOcha
2006年08月18日 17:56
健康って大事っすよね!
僕も結構健康食品とか「健康」という文字に弱く、色々な健康ものに惹かれてはチャレンジしてます。笑

忙しくて大変でしょうが、体にはくれぐれも気をつけて頑張りましょ!

この記事へのトラックバック